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我前陣子突然意識到內衣的重要性
之前看朋友瘦了看起來瘦了10公斤一樣，但她說其實沒有她只是穿對內衣整個體型就改善了
原來還有這招!!?!?!?所以最近才考量要重新買內衣~剛好也是要換
結果發現在有賣很多機能性的內衣，可以束腹幫助拉提等等功用的
上網找評價結果發現其實有很多優秀的小牌子完全不輸有牌子的內衣
而且忠實客戶還不少耶
結果我也買了一件運動用的爆汗褲及塑身的內衣~~
一個月過後來看看效果如何
真的好期待喔
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原標題：黨小組長不算官，但要以盡責擔當的態度來做事。第79集團軍某旅道路四連黨小組內衣推薦長劉貝對此深有感觸——
把黨小組長當事業幹
當過黨小組長的人都知道，這個位置不好幹，尤其是黨小組裡有幹部或是黨齡較長同志的時候。
入伍14年，我擔任黨小組長有7個年頭，之所以能一直在這個崗位上履職盡責，既因為組織和官兵的信任，也因為我在工作中敢於盡責擔當。
剛被推舉為黨小組長的時候，由於黨小組中有連長和幾名士官黨員，我開展工作比較缺乏底氣。
有一次，連隊在上級比武中“掛零”，黨支部組織各黨小組反思總結。會上，大傢知道連長心情不好，沒好意思狠刨深挖。沒想到連長誠懇向自己“開炮”，以一名普通黨員的身份深刻剖析瞭問題根源，並讓大傢多提建設性意見。
這事讓我深深意識到，黨小組長絕不隻是“收收黨費、下下通知”，而是應該勇於盡責，把黨小組活動的原則性戰鬥性突顯出來。
後來，為加強和規范黨內政治生活，旅黨委制定下發瞭《黨組織經常性工作規范》等，為黨小組開展工作明確方向、標準，還每年對黨小組長進行集中培訓，這都有效提高瞭我的能力素質。
2015年，新上任的連隊黨支部書記暴露出不少軍事素質短板。我們在黨小組會上提出意見後，他承諾要抓緊跟班跟訓。可沒堅持幾天，他又出現瞭缺課缺訓的情況。再次考核，書記的成績依然沒有明顯改觀。
如果再這樣下去，不僅書記本人很難按期兌現承諾，還可能影響到黨組織、黨員幹部的形象威信。在隨後一次黨小組會上，我率先鄭重向書記提出批評意見，當場就把他搞得紅臉出汗。聽完大傢的批評意見，書記表態立即整改，並當場制訂訓練計劃。
有人擔心我帶頭批評領導會被“穿小鞋”。但事後，書記不僅在支部黨員大會上誠懇地開展瞭自我批評，還要求大傢向我學習，敢於在黨性原則面前較真碰硬。
經過一段時間的刻苦訓練，書記終於補齊瞭軍事素質短板。在一次武裝5公裡考核中，他不僅跑在前面，還給落後的戰士加油鼓勁。
黨小組長是黨員，是黨員就要積極為黨分憂，為部隊盡責。
去年底，在連隊評功評獎時，曾赴馬裡執行過維和任務，軍事考核多次名列前茅的二班長，由於在民主評議中塑身衣有用嗎未能順利通過而遺憾落選，導致情緒一度低落。
見此情形，我主動靠上去進行幫帶，通過談心交心跟他講道理、解疙瘩，並和他一起剖析“帶兵方法較簡單”“不註重團結身邊同志”等問題，制訂整改計劃。後來，二班長卸下思想包袱，在整改上取得很大進步。
黨的十九大報告提出新時代黨的建設總要求，強調“堅持和加強黨的全面領導，堅持黨要管黨、全面從嚴治黨”。近年來，隨著全面從嚴治黨不斷深入，我這個黨小組長開展工作也更加得心應手。我相信，如果每名黨小組長都能認真履職盡責的話，就能全面激活黨組織的“神經末梢”，築牢基層堡壘的“前沿陣地”，讓基層黨建煥發出更大活力。（趙佳明、韓剛、侯偉整理）
編輯：李朋芳
來源：解放軍報
特朗普上任兩周簽8條行政命令
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來源：解放軍報
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